Ласкаво просимо до блогу MealMatics!

Ми раді запустити наш блог — ваше нове джерело корисної інформації про здорове харчування, планування меню та науку нутриціології.

Що ви тут знайдете:

Гайди з планування харчування для різних дієт та станів здоров’я
Чесні порівняння додатків для вибору правильних інструментів
Здорові рецепти з повною інформацією про нутрієнти
Оновлення продукту та нові функції
Інсайти про AI та індустрію харчування

Чому ми створили цей блог

Нам почали писати ще до запуску додатку: людині щойно поставили діагноз “діабет”, вона годинами шукає в інтернеті, що їй тепер можна їсти, а кожен сайт радить своє. Ми чули такі історії десятки разів ще до того, як взялися за MealMatics, — і саме тому з’явився цей блог. Опитування IFIC Food & Health Survey за 2024 рік показало, що впевненість споживачів у безпечності їжі впала до 62 відсотків — порівняно з 70 відсотками у 2022-му. А якщо люди так непевно почуваються навіть щодо базової безпеки їжі, то плутанина навколо дієт при хронічних станах ще більша. Ми переконані: здорове харчування не повинно вимагати диплому нутриціолога, — тож у цьому блозі ділимося практичними порадами, підкріпленими доказами, які відсіюють зайвий шум.

Що буде далі

Ми працюємо над детальним контентом у кількох категоріях:

Гайди з планування харчування

Повні гайди для діабету, СПКЯ та інших станів здоров’я
Розбір кето, веганської та середземноморської дієт
Стратегії meal prep для зайнятих людей

Порівняння додатків

Чесні, неупереджені порівняння популярних додатків для харчування
Детальний розбір функцій для вибору правильного інструменту
Реальні відгуки та рекомендації

Здорові рецепти

Швидкі та прості рецепти з повною інформацією про нутрієнти
Колекції для конкретних дієт (кето, для діабетиків, веганські)
Рецепти для meal prep, які дійсно смачні

Безкоштовні кулінарні інструменти

Поки чекаєте на додаток, наші безкоштовні конвертери вже працюють — склянки в грами, грами в склянки, унції в грами та інші. Всі побудовані на базі густини для 50+ інгредієнтів.

Оновлення продукту

Нові функції та покращення MealMatics
Погляд за лаштунки нашого процесу розробки
Поради як отримати максимум від додатку

Залишайтесь на зв’язку

Ми будемо регулярно публікувати новий контент. Ось як бути в курсі:

Додайте цей блог у закладки та заходьте частіше
Слідкуйте за нами в соцмережах для останніх публікацій
Завантажте MealMatics для персоналізованих рекомендацій

Готові змінити свої харчові звички?

MealMatics використовує AI для створення персоналізованих планів харчування, що відповідають вашим цілям здоров'я та способу життя.

Почати безкоштовно

Слово від нашої команди

MealMatics почався як побічний проєкт після діагнозу гестаційного діабету — стало зрозуміло, що жоден додаток для планування харчування на ринку не враховує реальні дієтичні обмеження. Не просто ярлик “low carb”, а конкретні цілі по БЖУ, заборонені інгредієнти й режим прийомів їжі, які насправді потрібні при таких станах. Тепер додаток працює з 20+ типами дієт, і ми самі користуємось ним щодня. MealMatics поєднує науку про харчування, генерацію рецептів на GPT-4 і розуміння того, як стан здоров’я впливає на те, що можна їсти, — і саме до цього ми йдемо.

Цей блог — частина цієї місії. Тут ви знайдете чесний, обґрунтований контент — без клікбейту, без дурниць модних дієт і без замовних постів, замаскованих під поради.

Дякуємо, що ви тут. Ми з нетерпінням чекаємо можливості поділитися цією подорожжю з вами.

Маєте питання або пропозиції щодо тем, які ви хотіли б, щоб ми висвітлили? Напишіть нам на [email protected] — ми читаємо кожне повідомлення.